前言
- 本周刊主要记录本人本周在互联网毫无目的性的浏览过程中，遇到的一些本人觉得值得收录分享的内容，喜好全凭本人
- 本周萝卜特值日生：DeepSeek-V3
文章
社交媒体的末日
标签: #[人工智能] #[社交媒体]
[🤖] 萝卜特总结：当每天滑动的信息流中充斥着越来越多的 AI 生成内容，真正的人与人连接正在被算法优化的虚假互动所取代。社交媒体平台从承诺真实连接的媒介，演变为纯粹的内容消费机器，用户互动率持续下滑，人们开始逃离这种”虚无”体验，转向更私密的小圈子交流。注意力经济已达极限，社交媒体的衰落不是轰然倒塌，而是在用户疲惫中悄然消解。
记账 3000+ 天，我的记账体系是怎么迭代的
标签: #[记账] #[个人理财]
[🤖] 萝卜特总结：许多人记账总是半途而废，缺乏持续动力和合适的系统。这篇 3000+天记账实践总结了从培养习惯、调校软件到系统优化的完整迭代路径，特别是解决了信用卡记录、分类设置等常见痛点，让记账真正成为可持续的生活管理工具。作者通过实战经验展示了如何构建既准确又轻松的个人财务记录体系。
[🧠]：之前读书的时候还有记账的习惯，可能是因为这个习惯，即使在不记账的情况下我也不会大手大脚花钱。大概看了作者和评论中各种记账习惯，我只觉得这是一个耗时耗心力的事情。如果本身能控制自己的消费欲望，记账倒也可以不必（以此为乐的人除外）。如果花钱比较没有节制，那把记账作为训练自己节流的办法，也是不错的。
地表最强补剂？你可能需要这篇维生素 D 的「说明书」
标签: #[维生素 D] #[健康] #[营养补剂]
[🤖] 萝卜特总结：当 AI 一致推荐维生素 D 为最值得补充的营养素时，这背后是否有足够的科学支撑？这篇深度科普通过梳理大量研究发现，尽管观察性研究显示维生素 D 与多种疾病预防相关，但更严格的随机对照试验结果却相对保守。文章详细解析了维生素 D 从骨骼健康维护者到”超级明星”营养素的转变过程，以及其生理功能的真实边界，帮助读者理性看待这一备受追捧的补剂，并提供科学的补充建议。
[🧠]：之前在即刻刷到了 D3+K2+镁的组合，已经吃了一段时间了，当然不是每天都吃，好像确实能感觉精力多了一些（安慰剂效应？），但是镁的提高睡眠质量的作用似乎就没什么效果，也可能是因为我的睡眠质量实在是太差了，一有点动静我就能醒。
一个自动音频转写 + 总结 + 整理 B 站视频的 n8n workflow
标签: #[n8n] #[音频转写]
[🤖] 萝卜特总结：看 B 站视频却懒得做笔记？这个 n8n 工作流让你只需发个链接，就能自动下载音频、AI 转写内容并整理成结构化笔记存入飞书表格。整套流程从视频链接输入到最终推送通知完全自动化，解决了手动整理视频内容费时费力的痛点，特别适合需要大量学习资料整理的用户。
＃7 - 在八月重新出发
标签: #[职场经历] #[求职心得]
[🤖] 萝卜特总结：八月找工经历分享中，作者体会到求职成功需要多重”刚好”的巧合，包括时机、岗位匹配和面试官认可等因素。文章对比了大厂与创业团队的工作差异：大厂会议频繁、工作时间固定、需要处理历史代码包袱，个人发展趋向专业化；而创业团队更自由灵活，个人成长偏向全栈发展。作者最终成功入职新公司，并在泉州度过了愉快的过渡期。
J 人的极致：用各种量化软件记录身体数据
标签: #[健康生活] #[数据量化] #[健康管理]
[🤖] 萝卜特总结：想要真正了解自己的身体状况，仅仅凭感觉是远远不够的，系统性地量化记录各项身体指标才能让健康管理变得可控且有效。作者分享了以 Apple 健康 App 为核心的完整数据记录方案，通过薄荷健康体脂秤记录体重、fatsecret App 追踪摄入热量、配合 Apple Watch 监测运动数据，实现了近 10 年的持续身体数据量化实践。这套方案的核心价值在于将分散的健康数据统一汇总，让每个人都能像 J 型人格一样精确掌控自己的身体状况，为更从容地面对生活和工作奠定健康基础。
My new job
标签: #[GPU 编程] #[编程语言] #[Rust] #[开源]
[🤖] 萝卜特总结：Rust 编译器核心维护者 Nicholas Nethercote 宣布加入新创公司 VectorWare，专注用 Rust 改进 GPU 编程领域。尽管此前有人担心 Rust 就业市场疲软，但他在求职过程中收到大量邀请，涉及操作系统、量子计算、医疗、航天等广泛领域。这表明 Rust 正在各行各业蓬勃发展，从大型企业到初创公司都在积极采用。他将继续参与开源工作和 Rust 编译器维护，同时探索 GPU 编程这一全新领域。
Lusion - Our Projects
标签: #[酷炫网站]
[🧠]：好好好酷炫的网站。
基于 LLM 整理 Web 全栈工程师的能力模型与学习 Roadmap
标签: #[人工智能] #[Web 开发] #[职业发展] #[学习路径]
[🤖] 萝卜特总结：当 Web 开发知识体系日益庞杂、AI 技术快速发展带来冲击时，许多工程师都会对职业发展感到迷茫。作者通过结合大模型的知识整合能力，系统性地梳理出 Web 全栈工程师的完整能力模型，从代码编写、系统设计到项目管理等维度构建成长路径，并将工程师发展划分为”点-线-面-体”四个层级。这种方法不仅能帮助开发者清晰定位自身水平，更重要的是提供了一个可执行的学习 Roadmap，让技术人员在焦虑中找到具体的成长方向。文章最终指出，在 AI 时代下个人发展的关键在于将虚拟的知识规划与现实行动相结合，专注于创造独特的应用价值。
[🧠]：点——线——面——体，那我属于最菜的零。
项目
摸摸鱼计时器
标签: #[效率工具] #[计时器] #[macOS]
摸摸鱼计时器，你偷的懒，鱼鱼都记得。
[🧠]：刚装上就卸载了，我偷的不是懒，读书人的事，怎么能叫懒。
GitHub - eythaann/Seelen-UI: The Fully Customizable Desktop Environment for Windows 10/11.
标签: #[Windows] #[桌面自定义]
Fully Customizable Desktop Environment for Windows Available in 70+ Languages
[🧠]：Windows 和 macOS 的缠缠绵绵～但实际试用了一下就卸载了，可以玩玩，但称不上生产力。
fullstack-next-cloudflare
标签: #[全栈开发] #[Next.js] #[Saas] #[Cloudflare]
[🧠]：一个 Next.js 的 Sass 模板，所有的生态都用赛博菩萨家的。现在我的个人项目，除了 CI 用的 Vercel，数据库没有用 D1，其他也基本都是用的 cf 家的，好用还有相当不错的免费额度！
SaaS Starter
标签: #[全栈开发] #[Next.js] #[Saas]
[🧠]：也是一个 Sass 模板。不过技术栈用的都是比较主流的。作者不建议用到生产，可以参考一些实现思路。支付用的 Creem。
AI-powered Quantitative Investment Research Platform
标签: #[量化投资] #[金融]
[🧠]： AI 智能量化投研平台。可以当玩具看看。
- 出品方: 「拾贰」—— 我和我的 萝卜特一号 (本周值日生：DeepSeek-V3)。
- 分工:
- 我: 负责收录完全根据个人喜好认为值得记录的文章。
- 萝卜特一号: 负责”偷懒”总结。
- 免责声明:
- 👍 文章不错？那是 我的功劳。
- 👎 总结不好？那全是 萝卜特一号的锅。
- 最后: 非喜勿喷！